Ask Fr Francis

有關瑜伽，我以前已用英語回答過：http://askfrfrancis.org/qa/should-christians-do-yoga

以下用中文簡略說明：

• 梵帝岡沒有禁止，但很多時教廷是不會對不明朗的事下判斷
• 有好幾個有名的驅魔人見證有不少人因練習瑜伽而導致附魔
• 但因梵帝岡沒有斷案，證明不是所有有關瑜伽的都是壞的。
• 瑜伽的主要問題不可能是來自單單動作而已，而是一并修練的默想和哲學思想，那是出於印度教，為着藉着動作和內心的呼應，去接觸那「唯一」的。而這「唯一」的，那些驅魔人認出就是魔鬼。
• 所以，如果只是用瑜伽的動作作為身體操練，而將那些默想或呼喚換上了呼喚和默想天主和福音，應該是沒問題的。

至於氣功，那就比較複雜，因為有很多種類：佛家、道家、靈界⋯⋯

以下是我一些很個人的建議，並不專業，見笑了：

• 氣功很強調吐納，特別是道家的吐納講求將思想空虛，這在遠東的冥想中是很常見的。但基督宗教的經驗讓我們知道空虛思想其實是很危險的，因為在我們以為空虛的腦袋中，往往會浮現東西，但因為我們已經空虛了，我們很容易就將這些東西當作神視，而其實我們卻不知道它們是從那裏來的。
• 基督的教導是默想必要盯着天主，我們不是空虛思想，而是藉着望着天主而讓祂靜化內心和思念。而因為我們是盯着祂，那就如請了強人看守着內心的房間，惡魔就不輕易能進入，而所浮現的也更能放在耶穌前辨別。
• 這以耶穌和福音為注視的吐納，其實早在本篤會也有，就如「歸心祈禱」。
• 有些氣功師傅會加入很多道家思想，那便要小心，因為道家雖博大，對道德和正邪觀，往往不鮮明，因為不少派別認為太極之黑白原為一體，就是所有事物，甚至包括是非黑白，也不必有對錯之分，至少不必有客觀性的真假判斷。
• 更有些道家及靈界人士，所修練的氣功，往往加上茅山或降頭等原素，甚至有收用鬼靈。我不用說，你也知道該避而遠之了。

至於太極——純正的太極，是絕無問題的，因為它本身就是一種武術，用意是強身健體。當然，如果導師開始加上道家哲理，甚至冥想吐納，那可照以上所說去加以轉換，甚至在適當時遠避之。