有關寬恕，我在這裏已寫過好幾次。簡單來說：耶穌清楚要求我們必要寬恕，因為祂先寬恕了我們更大的罪債（見瑪竇18:23）。
為何？因為犯罪者比受害者更傷。
別人犯我，只能傷我在世的東西，即使極殘酷的手段，都絕沒能力傷我的靈魂，或拿走我在天堂的地位。即使別人傷害我所愛的人，也不能傷害他們的靈魂和永生。
但當這人犯罪那一刻，或當我不寬恕時，就直接傷害自身的靈魂，危害永生了。
所以，若我真的因這人受了傷，就更不可讓這邪惡因着我的不寬恕而傷及我原先很安全的靈魂。我要以寬恕而將這邪惡劃下界限。
我也是一個罪人，曾因罪自殘靈魂，傷害別人，但耶穌卻白白無條件先寬恕了我。我無以為報，必須同樣白白無條件先去寬恕和我一樣，原不值得寬恕的人。
我要以寬恕去贏回這傷害我的人。他也是天主的子女，天主仍切望他轉化而得天堂。所以，我要與基督為伍，交上我的仇恨、報復、詛咒、惡念、而祈求天主，由內至外讓他知錯，改過。我獻上我的憤怒，就即是我選擇堅持以仁愛，喜樂，平安面對，將痛苦作為奉獻，求主變化成改變他的恩寵。
寬恕不是忘記，不是認同，不是與邪惡妥協，不是消極被動或逃避。寬恕是正視邪惡，而不為所懼，不容許為惡所勝而以暴易暴，而堅持以耶穌的方式以善勝惡，因為若我們堅持到底，所有邪惡終會自毁的。
所以我們寬恕，但若可以時，也該以言語說出錯處，以行動停止邪惡；有時，亦要以隔離去減少犯罪的機會，及以法律途徑去約束和更治。但必須以慈悲去作，不能以仇恨去作。
寬恕是一條以善制惡的戰線。
我若做不到，就先求耶穌在我內去做，直到我可直接為他祈禱。望有一天可以瞭解到他為何行惡，而能以微笑，以善言善行轉動他。
我若因記起以往的痛而波動了情緒，就讓自己誠實地與主說出自己的感受，靜立在耶穌面前，讓情緒過去。
無論如何，讓我選擇寬恕，決不讓不寬恕的黑暗捆綁我。鼓勵你默想羅馬書12:9-21.