對有抑鬱症的朋友，我們要明白，我們不能單以靈性的方法去處理，而是該以醫學及靈性的方法兩方面去處理。
抑鬱症本身有很多種，但往往都不只是情緒問題，因為情緒問題又會影響腦部中不同的激素的不協調，而這化學上的不平衡又會繼而令情緒更難控制。
為一個有抑鬱症的人來說，特別是較嚴重的個案，最大的問題就是他們不能不繼續黑暗消極的思想。他們不是想不通—事實上，他們往往比沒有抑鬱症的人想得更通透—，而是就是他們明白了，他們卻沒能力跳出來。抑鬱症越嚴重，他們就越發喪失了拒絕絕望的能力。
在這時候，若果我們單單只用理性，即使教理和福音中的理論去鼓勵他們，往往只會令他們覺得與天主更遠，生活更苦，因為他們真的明白，但又真的不能。
當然，對那些症狀較輕的人，理性上的鼓勵是有幫助的，因為他們還能選擇去拒絕消極的思想，所以我們也要鼓勵，但該以溫柔和體諒去鼓勵，多聆聽，少說話，以愛心擔待去邀請，而更加要以祈禱和支持去與他們同行。但無論如何，絕對不可以打算用理論去說服他們，這只會對他們有害而無益。
而若我們發現對方是沒法改變思路時，就該立即與他去見醫生，去尋求醫學上的干預，先嘗試以藥物去平衡腦中的激素，而同時再以祈禱和聖事去幫助他們。
我說要與他們一同去見醫生，是因為有這病的人往往都不願去，而去過後發覺藥物的副作用很難受，就輕易放棄。要知道，調整激素是需要一段長時間的，亦有時需要多次變換藥物。在我的經驗中，沒有家人或好朋友陪同的，可說是極難成功。
而另一方面，不願吃藥的，若是天主教徒，往往會將病情的一切過度靈性化，認為是魔鬼騷擾他們，天主放棄他們，或認為他們以往的錯事使他們無法回頭。我每次遇着這種個案，我絕對不會和他們理論，只是簡單的和他們祈禱，給他們一個祝福，並盡我所能與他們的親人盡快帶他去見醫生。服藥後，穩定了，才與他們詳談怎樣去依靠天主，交托信任祂。