問 :
當要面對困難、困境時，真的可以做到不要有憂慮嗎？即使祈禱當中，將所有事都交托經給天主，但祈禱過後，困難、困境仍然未解決，憂慮仍然存在，我是否對天主沒信心？如何真心交托給天主，如果何做到不要有憂慮？
【 問題來自 】 Hong Kong 香港
程明聰神父答 :
耶穌教我們不要憂慮，並不是因為祂必定會拿走我們的問題，而是要我們信任天主，而這信任會保守我們進入天堂。若我們進入天堂永福是可靠的，那麼其他在世的困擾，何須驚懼？
我們在世的憂慮，莫過於自己的不能如願，別人的沒有好轉，過去的不能改變，將來的不能預料。但過去的耶穌能全寬恕；別人的在耶穌手中，我們必須要相信，祂愛他們遠比我們多，我們何須擔心？自己只管向前跟着耶穌，每日盯着祂，與祂活每一時刻；未來的是在天上聖父已為我們預備好的家，不是在世的好處或健康或生命之長短。
若你有很多憂慮，我介紹你多去明供聖體，在耶穌前坐下，陪伴祂，或有申訴，或有哭泣，或看聖經，或在寧靜中聽祂的聲音，或只與祂對望—不緊要，只管奉獻一點時間在祂前。我保證，若你有這習慣，祂自會照料你的憂慮。