一、早些睡，要為主犧牲晚上不睡的時間及次要的事；爭取充足休息，為能醒着見主。
二、試試喝咖啡。
三、不要太介懷，我們要盡力，但仍要放手。既來了祈禱，睡着不睡着的時間都是送了給天主，天主是很高興的。
問 Q: 神父你好！我21歲，最近開始熱衷教會活動，上班前都經常參與平日彌撒。我是經常在彌撒中睡着，或在祈禱中睡着，未能每天靜默與主交談，請問有何指教？
08/04/2023
【 問題來自Question from】 Hong Kong 香港
程明聰神父答Fr. Francis' Answer:
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