問 :
守大齋通常守多少天?
【 問題來自 】 Hong Kong 香港
程明聰神父答 :
噢，通常人家問這問題是問「哪幾天」，很少問多少天的。
大齋有別小齋。小齋是不吃肉。大齋是不吃肉，只吃一餐飽，其餘最多半飽，戒吃零食甜品。
天主教徒，必須要守大齋的有兩天，就是聖灰星期三及受難星期五，年齡是18歲至59歲零一天。因健康原因不能守齋的可免。
以上是最低要求。所有跟隨基督的，都要學習克己齋戒，因為祈禱加齋戒才能戰勝某些邪惡，才能使某些天主的旨意奉行。所以，我們該勉力多齋戒，特別是每星期五，或再加每星期三。每每有特別對天主的懇求或急難時，更可做9天甚至40天的大齋。這些都不是法規的，是自由可選擇的。