啊，誰能肯定自己不犯罪？真心痛悔，決意定改，並不是說我們能不再犯罪，因為我們人是最不可靠的，而是在說，我現在決意現在棄絕罪惡，現在對抗此刻任何邪念，任何此刻想着之後犯罪的機會或計劃。明天有明天再決意，下一刻有下一刻再棄絕。但此刻，我需要治癒，我願意棄絕罪，去投奔天主的慈悲，即使我知我軟弱，會很快再跌倒，我所以更需要天主的憐憫。

所以，除非你正打算繼續犯罪，決意不改，不然，即使你是世界上最軟弱的人，放心去辦告解吧，並將你的軟弱無助告之神父，懇請他指引。告解庭是軟弱罪人最安全的地方，我們作主孩子的，越是無助迷失，天主越更愛憐，祂的慈悲就是特別為祂眾多子女中最不堪最細小的。所以不要怕，放心去辦告解求助。