你當然可以為動物和大自然祈禱,甚至獻彌撒。天主在創造人時,將天地的一切創造都交給了我們管治,自然天地的一切需要,我們都有責任去維持和改善。我們也是萬物的司祭,先知和君王,即我們的祈禱和言行,都該為萬物帶來祝福,祈禱和獻彌撒當然就是其中的方法。 

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默想是我們拿一篇聖言,或一個奧蹟,或一些靈修文章去祈禱,在慢慢閱讀中自己嘗試幻想進入去同一件事或當中涉及的景遇中,從而豐富對所考慮的題目的瞭解,聆聽天主從中要啟示的意思,並將單純在知識層面的資訊,藉着與主在默想中的互動,賦予情感上和關係上的層面。

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飯前祈禱是感謝天主的讚美,並不是害怕犯罪或受罰的規矩,所以我們應該培養每次領受天主的恩賜,如食物,新一天,工作完成,與親朋相聚等等時的祈禱讚美,由內心的感謝。 天主不是斤斤計較的,我們也該避免默守成規,而該事事由衷讚美。

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This is the kind of question that is best answered if someone can sit down with you and have a conversation. What I do encourage you is to read Book IV of the Catechism of the Catholic Church, which is on prayer. It is very inspiring and thorough.

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